Kesehatan Kulit Saat Berjemur di Pantai

Kulit putih memanglah tampak cantik. Tetapi, kulit eksotik banyak juga disukai banyaknya orang. Buktinya, banyak artis yang tampak bagus dengan warna kulit yang eksotis. Jadi contoh, artis-artis Indonesia serta artis-artis Hollywood tampak kece dengan warna kulit ekotis.

Nah, satu diantara langkah yang dapat Anda kerjakan untuk memperoleh kulit eksotis yakni dengan berjemur di pantai. Eits, janganlah asal-asalan berjemur ya. Bila Anda berjemur di pantai asal-asalan tanpa ada memperhitungkan banyak hal, malah kulit juga akan terbakar oleh panasnya cahaya matahari serta bahkan juga dapat mengakibatkan terjadinya kanker kulit. Lantas, apa sajakah yang perlu di perhatikan ya?

Di bawah ini sebagian panduan wisata waktu berjemur di pantai yang dapat Anda cermati :

Tentukan saat berjemur yang tepat

Saat yang pas untuk berjemur adalah hal yang paling perlu untuk diperhitungkan. Bila Anda berjemur waktu matahari tengah terik-teriknya, kulit juga akan mengelupas serta yang diimpikan mempunyai kulit eksotis akan tidak terwujud. Bahkan juga efek terburuk dapat menyebabkan penyakit kanker kulit. Wah, ngeri ya. Untuk menghindarinya, silakan Anda berjemur dengan saat yang pas yakni sekitaran jam 9 pagi serta jam 4 hingga 6 sore. Saat itu adalah saat yang terbaik untuk berjemur.

Pakai cream tabir surya

Memakai cream tabir surya begitu perlu dikerjakan karna dapat membuat perlindungan kulit terlepas dari sengatan matahari segera. Cream ini dapat juga buat warna tan di kulit rata. Berikan sunblock ke kulit tiap-tiap 20 menit sekali.

Gunakan baju yang tipis

Berjemur tanpa ada baju pasti tidak diijinkan. Beberapa orang yang menginginkan berjemur tanpa ada baju agar warna tan (sawo masak) di kulit rata. Anda dapat mengakalinya dengan memakai baju memiliki bahan tidak tebal. Untuk lelaki, pakai celana renang. Lantas, untuk wanita dapat kenakan bikini yang nyaman.

Gunakan kacamata hitam serta topi

Jagalah mata waktu berjemur di pantai. Cahaya matahari dapat mengakibatkan kerusakan mata, jadi manfaatkanlah kacamata hitam supaya membuat perlindungan mata dari cahaya matahari dengan segera. Diluar itu, topi dapat juga membuat perlindungan kepala dari cahaya matahari supaya tidak pusing.

Sediakan buku serta playlist

Agar aktivitas berjemurnya tidak menjemukan, kerjakan aktivitas yang mengasikkan. Bila Anda cuma tidur-tiduran saja di pantai, ditanggung Anda juga akan terasa jemu. Nah, untuk menyingkirkan rasa jemu itu, Anda dapat lakukan hal asyik seperti membaca buku yang menarik. Buku apa sajakah dapat di baca umpamanya buku komedi, drama serta romance.

Lantas, dengarkan musik di playlist juga adalah aktivitas seru waktu berjemur di pantai. Dengarkan musik yang penuh semangat serta ceria dapat buat otak terasa santai serta tenang. Tentu aktivitas berjemur semakin lebih seru serta mengasikan.

Nah, tersebut sebagian panduan berjemur di pantai yang dapat Anda cermati agar memperoleh warna tan yang rata serta aman. Mudah-mudahan info ini dapat berguna untuk kita semuanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *